ラジオ体操イベントに参加しよう！

更新日：2025年05月27日 10時38分

ラジオ体操に取り組もう！

ラジオ体操は、誰でも、いつでも、どこでも、手軽に取り組める運動で、子どもから高齢者まで幅広い世代が取り組める健康づくりです。

久留米市では、多くの市民の皆さまにラジオ体操を取り組んでいただくため、ラジオ体操に関するイベントを実施しています。
「運動不足を解消したい」「健康のために運動習慣をつけたい」と考えている方はぜひご参加ください。

継続は力なり。ほんの3分程度でできるラジオ体操を実施してみませんか？

ラジオ体操は続けることで、様々な効果が期待できます。
まずは『３か月間』チャレンジしてみましょう。

チャレンジを頑張った方の中から抽選で100名様にクオカードが当たります！

令和7年7月19日（土曜日）～令和7年10月17日（金曜日）
【備考】参加いただくには事前申し込みが必要です。

「くるめ健康のびのびポイントアプリ」または「手書き」で参加できます。

［チャレンジ開始前］くるめ健康のびのびポイントアプリをインストールして、事前アンケートに回答する（回答締切日：7月18日）
- アプリのインストール
- アンケートの回答方法
1. アプリのホーム画面右上の「MENU」をタップ
2. 「アンケート」をタップ
3. 回答するアンケートを選択して回答する
［チャレンジ期間中］くるめ健康のびのびポイントアプリのチャレンジ機能でラジオ体操した日を記録する（期間：７月19日～10月17日）
- 記録方法
1. アプリのホーム画面右下の「チャレンジ」をタップ
2. 「チャレンジ」をタップ
3. ラジオ体操の項目にチェックする
  （備考）過去7日間まで記録をつけることが可能
［チャレンジ終了後］くるめ健康のびのびポイントアプリで事後アンケートに回答する（回答締切日：10月24日）
- アンケートの回答方法
1. アプリのホーム画面右上の「MENU」をタップ
2. 「アンケート」をタップ
3. 回答するアンケートを選択して回答する

NHKテレビ・ラジオ体操指導者の鈴木大輔（すずきだいすけ）先生とNHKテレビ・ラジオ体操アシスタントの杉井勇介（すぎいゆうすけ）さんをお招きし、ラジオ体操について本格的に学べる講習会を開催します。

ラジオ体操は、正しい動作を身につけることで、その運動効果をより高めることができます。
先生のユーモア溢れるトークと共にラジオ体操を楽しみながら正しい動きを学びましょう。

電話、FAXまたはメールで事前にお申込みください。（定員120名：先着順）

氏名、住所、電話番号を明記のうえ、下方記載の連絡先までお申し込みください。
FAXでお申込みの場合には、チラシ裏面の申込書をご利用ください。

令和７年６月13日（金曜日）

【注意】定員に達し次第受付終了します。

持参品
上履き、飲み物、タオル等
留意事項
- 当日は動きやすい服装にてご参加ください。
- ラジオ体操指導員の講習会ではありません。ご了承ください。
- 当日は駐車場の混雑が予想されます。お時間に余裕を持ってお越しください。
  満車時は、向かいにございます陸上競技場の駐車場、または、リバーサイドパーク駐車場をご利用ください。