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献立を動画で紹介－野菜プラス1皿でバランスアップ（オムライス編）－

更新日：2020年11月30日 13時26分

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野菜プラス1皿でバランスアップ－オムライス編－

基本のオムライスに合わせる副菜（小松菜サラダ、具沢山コーンスープ）

• 主食・主菜：オムライス
• 副菜　組み合わせパターン１：小松菜のサラダ
• 副菜　組み合わせパターン２：具沢山コーンスープ

くわしいレシピは、「定番料理に野菜プラス1皿でバランスアップ献立(327キロバイト)」から印刷してください

オムライスでお弁当（キャロットラペ、ブロッコリーのおかか和え）

• 主食・主菜：オムライス
• 副菜：キャロットラペ、ブロッコリーのおかか和え、ミニトマト

くわしいレシピは、「定番料理に野菜プラス1皿でバランスアップ献立(327キロバイト)」から印刷してください

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