トップ > 健康・医療・福祉 > 高齢者支援・介護保険 > 介護予防事業 > 令和7年度「にこにこステップ運動＆スロージョギング教室」（後期日程）
更新日：2025年09月02日 11時38分
「にこにこステップ運動＆スロージョギング教室」（後期日程）を、2会場で令和7年10月・11月から開始します。
「にこにこステップ運動＆スロージョギング」は安全で効果的な有酸素運動です。これらの運動を継続して取り組むことで、認知症予防や転倒予防などの介護予防、生活習慣病の予防改善や健康増進に効果があることが明らかにされています。
この教室で楽しく運動習慣を身につけ、ご自宅や身近な場所で健康長寿を目指しましょう。
久留米市在住のおおむね65歳以上の方で、
抽選となります。参加を希望される方は、申込締切日までに郵送、FAXもしくは電話にて、申込先あてに「郵便番号・住所・氏名・生年月日・電話番号・希望会場」をご連絡ください。
抽選申込締切日以降の申込みの場合は、希望会場の定員に空きがある場合のみ先着で案内します。
【船越校区コミュニティセンター】令和7年10月10日（金曜日）
【弓削コスモス館】令和7年10月21日（火曜日）
(753キロバイト)
(750キロバイト)
