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更新日：2024年04月10日 11時40分
「元気続ける通いの場登録制度」登録団体限定になります。「リズムで座ってストレッチ」は体力に自信がないけど、軽運動を始めたい団体活動におすすめです。地域で活動している自治会活動、老人クラブ等といった自主グループに対し、音楽を活用した介護予防に関する講座や実技指導のための講師を派遣します。住み慣れた地域で継続的に実施されるようグループでの活動を促し、介護予防活動の継続につなげます。ぜひ活用ください。
講座内容：音楽を活用して、イスに座ったまま行う簡単な運動（60分か90分を選択可能）
年1回の講師派遣となります
