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更新日:2021年10月21日 16時40分
国立研究開発法人国立長寿医療研究センターから「オンライン通いの場」アプリがリリースされました。
新型コロナウイルス(COVID-19)感染症感染拡大防止のため、高齢者の通いの場の活動を自粛している状況でもオンラインで自己管理しながら、運動や健康づくりに取り組めるアプリケーションです。
通いの場の活動を再開している方でも、ご自宅での日々の健康づくりにご活用ください。
App StoreまたはGoogle Playで「オンライン通いの場」と検索するか、国立長寿研究医療センターのホームページよりインストールしてください。
運動は、ご自身の身体の状態に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。
新型コロナウイルス感染症感染拡大予防のため、できるだけ換気を行い、ご家族で行う場合は間隔を空けて行いましょう。